Start je maand rustig, bewust en met een moment voor jezelf.
Van oktober tot en met december organiseer ik maandelijks een kleine, intieme online minicirkel met meditatie. Helemaal gratis, met maximum 5 deelnemers.
We starten met een begeleide meditatie van ongeveer 15 minuten, telkens rond een ander thema. Denk aan een bodyscan, zintuigenmeditatie of een wortelchakrameditatie. Daarna praten we één voor één in een kleine cirkel: je kan iets vertellen over hoe het met je gaat, je intenties voor de week of wat er op je hart ligt.
Een zacht moment om even te vertragen, naar binnen te keren en de nieuwe maand bewust te starten.
📅 Maandelijks, op maandagochtend om 8u
💻 Online
👥 Max. 5 deelnemers (gemengd, iedereen is welkom)
🧘 ± 30 minuten (dit kan 5-10 min. uitlopen, afhankelijk van de grootte van de groep)
✨ Gratis t.e.m. december
Een kleine boost voor je maandag. Een zachte start van je maand. 🤍
Zin om erbij te zijn op 2 november? Reserveer je plekje via deze link.
